Modo de uso
¿Cuántas gotas me tomo?
Es la primera pregunta de todo el mundo y la respuesta honesta es: depende de ti. Pero hay un método para encontrarlo en una semana sin desperdiciar frasco ni pasarte.
- 01
Agita el frasco
El extracto y el aceite de ajonjolí se separan un poco al reposar. Cinco segundos bastan para que cada gota lleve lo mismo que la anterior.
- 02
Bajo la lengua, un minuto
Ahí se absorbe directo a la sangre. Si lo tragas de inmediato pasa por el hígado y pierdes buena parte del efecto por el camino.
- 03
Espera 45 minutos
Ese es el tiempo hasta el efecto pleno. La impaciencia es lo que lleva a la gente a repetir dosis y pasarse en la primera toma.
- 04
Sube sólo cada tres días
El CBD se acumula. Cambiar la dosis todos los días hace imposible saber qué está funcionando. Tres días con la misma cantidad, y entonces decides.
El método
Empieza bajo y sube despacio
Se llama titulación y es como se dosifica cualquier cosa que actúa distinto en cada cuerpo. La meta no es llegar alto: es encontrar la dosis mínima con la que notas el efecto, y quedarte ahí.
| Días | Gotavia C | Cuándo | Qué mirar |
|---|---|---|---|
| 1 a 3 | 5 gotas | Una vez al día | Si ya notas el efecto, no subas más. |
| 4 a 6 | 8 gotas | Mañana y noche | Reparte: no las tomes todas juntas. |
| 7 a 10 | 12 gotas | Mañana y noche | Techo habitual. Si amaneces espeso, baja. |
En cuanto notes el efecto, deja de subir. Esa es tu dosis. Subir más no mejora nada y sí puede darte somnolencia durante el día.
Cuánto tarda en notarse de verdad
Para dormir y para ansiedad, mucha gente nota algo la primera semana. Para dolor e inflamación suele tomar de dos a cuatro semanas, porque ahí el efecto es acumulativo y no inmediato.
Si a las cuatro semanas no notas nada con la dosis alta, lo honesto es decirlo: a un porcentaje de la gente el CBD no le hace gran cosa. Escríbenos antes de comprar otro frasco.
Con o sin comida
Con algo de grasa se absorbe bastante mejor: los cannabinoides son liposolubles. Tomarlo después de una comida con aguacate, huevo o aceite de oliva no es un mito, se nota.
Cómo guardarlo
En su frasco ámbar, de pie, lejos de la luz y del calor. El ámbar no es decoración: bloquea la luz que degrada los cannabinoides. En la nevera no hace falta, y espesa el aceite.
¿Dudas con tu caso?
Escríbenos qué te pasa y desde hace cuánto, y te decimos con cuál de las tres fórmulas y con cuántas gotas empezar.